Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
79 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
817 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 67.10g | Carbs: 33.67g.
Breakfast: Инжирный Персик, Огурец (с Кожурой), Станем Друзьями Авокадо , Избенка Сыр Легкий, Шампиньоны, ВкусВилл Шпинат, Яйцо, Помидоры Черри, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|