Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
51 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 58.89g | Prot: 102.41g | Carbs: 162.96g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Сметана 20%. Lunch: Movenpick Мороженое Ванильное, Абрикос, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Увелка Перловка. Dinner: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тушеная куриная печень, Овощное рагу с баклажаном. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|