Evi Kabellera's Journal, 07 Jun 20

😱 Primeira semana concluída! Estou nas nuvens! Literalmente! Sei q a caminhada só começou! Estou feliz com o resultado!
98.2 kg Lost so far: 3.8 kg.    Still to go: 31.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 June 2020:
1494 kcal Fat: 59.33g | Prot: 65.12g | Carbs: 162.59g.   Lunch: Sadia Coração de Frango,  Açúcar,  Canela,  Banana Nanica,  Torresmo,  Carne do Peito de Frango, Perdigão Linguiça na Brasa. Dinner:  Mamão, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Activia Iogurte de Morango, Dona Benta Bolo de Cenoura,  Manteiga (com Sal),  Pão Francês sem Miolo. Snacks/Other: Jandira Castanha do Pará, Doce de Leite, Santa Helena Paçoquita (15g). more...
Losing 5.3 kg a Week

104 Supporters    Support   

Comments 
parabéns,👏👏👏👏 
07 Jun 20 by member: Thaynara ❤️🦋
Parabéns!!! É muito incentivador isso 👏👏👏 
07 Jun 20 by member: Lourdes Micheluci
uau parabéns!!!👏🏼👏🏼🎉🎉🎉🎉⤵️ 
07 Jun 20 by member: sklenke
É isso aí, continue firme nessa caminhada e saiba que não está sozinha.😉 
07 Jun 20 by member: S.marson
👏🏻👏🏻👏🏻 
07 Jun 20 by member: Vidinha1
parabéns 
07 Jun 20 by member: paula andresssa
parabéns!!! 
07 Jun 20 by member: Clau 76
Pessoal obrigado pela força! 😍 
07 Jun 20 by member: Evi Kabellera
Oi, Evi! Já vou te seguir, começamos juntas! Conclui também a minha primeira semana! Parabéns, princesa! Vamos com muito garra e foco! ✨👏🏼 
08 Jun 20 by member: mirianiribeiro
Olá, sou nutricionista e convido você a conhecer o meu instagram @lutricao Espero que goste e possa lhe ajudar nesse processo. 😉 
08 Jun 20 by member: nutricionistalucianamatoso
oh, gloria, isso, vai mais uma e quando ver foi o mes, força 
08 Jun 20 by member: rico5762

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Evi Kabellera's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.