Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 21.36g | Prot: 109.61g | Carbs: 88.92g.
Breakfast: Energy Diet Коктейль Ваниль. Lunch: Помидоры, Чеснок, Кабачки, Куриные Грудки, Хлеб Цельнозерновой. Dinner: Яйцо, Лук, Шпинат, Редис, Огурец (с Кожурой), Fish House Минтай Филе. Snacks/Other: Energy Diet Коктейль "Кофе", не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Energy Diet Панна Котта Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanja&solnze's Weight History
|