Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 120.80g | Prot: 60.12g | Carbs: 20.73g.
Breakfast: Nature's Way Масло Мст, Грецкие Орехи, ВкусВилл Сметана 30%, Надя П. Кетосырники От 6 Июня. Lunch: Черешня, Надя П. Утиный Жир, Сливочное Масло, ВкусВилл Сыр Маасдам, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Фарш Куриный, Салат Айсберг, Надя П. Кетохлеб От 6 Июня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadiaP77's Weight History
|