Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
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69.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1162 kcal
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Fat: 48.55g | Prot: 61.32g | Carbs: 80.66g.
Breakfast: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Lunch: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Hähnchenbrust. Dinner: Bratwurst, Möhren. Snacks/Other: Sekt. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Irinuschk's Weight History
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