Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 32.00g | Prot: 110.28g | Carbs: 23.49g.
Breakfast: Омлет с Молоком. Lunch: Соленья, Красные Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Bombbar Батончик Неглазированный Датский Бисквит. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом , Оливковое Масло. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|