Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
695 kcal
|
Fat: 28.84g | Prot: 19.22g | Carbs: 86.34g.
Breakfast: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Первым Делом Изюм, Сливочное Масло. Lunch: Matti Мюсли, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Jamar Кукуруза Сладкая и Мягкая. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Витамин Плюс Хлебцы Хрустящие, Jamar Кукуруза Сладкая и Мягкая. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|