Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 80.02g | Carbs: 121.25g.
Breakfast: Bonarea Pipas Peladas, Nueces, Eroski Aguacate , Tomates Cherry, Bonarea Hummus, Queso Añejo, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno con Sésamo , Milbona Leche de Almendra, Café, Milbona Skyr Arándanos. Lunch: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Queso Feta, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Cebollas, Pimientos Verdes, Tomates Cherry, Pepino, Alesto Pistachos de California Tostados y Salados, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Dinner: Bonarea Chocolate Negro con Almendras sin Azúcares Añadidos, Milbona Skyr Frambuesa, Gullón Galletas María. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SeaWithinASea's Weight History
|