Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
73 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 64.86g | Prot: 68.78g | Carbs: 81.34g.
Breakfast: Bonfesto Маскарпоне, Омлет, Каравай Хлеб Дарницкий, Кофе. Lunch: Итальянская Лепешка Фокачча, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Приготовленная Спаржа (Свежая), Шампиньоны, Баклажан. Dinner: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Терра Сироп Топинамбура, Простоквашино Сливки 20%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Royal Forest Какао Порошок, Heidi Шоколад 75%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|