Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
94 kg
Lost so far: 47.9 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2126 kcal
|
Fat: 94.35g | Prot: 92.34g | Carbs: 222.70g.
Breakfast: Экзо Мороженое Черника Ежевика, Шаурма с Курицей, Мистер Салат Ассорти Овощное по Корейски, ITLV Маслины без Косточки, Bonduelle Кукуруза, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Огурец (с Кожурой), Капуста, Сыр Фета, Оливковое Масло, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Макарун, Ногинский Хлебокомбинат Слойка Язычок Сахарный, Бургер Кинг Капучино (300мл), Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|