Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 67.07g | Prot: 98.46g | Carbs: 206.24g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Хуторок Творог 5%, Авокадо Авокадо. Lunch: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, Грудка Индейки, Сэн Сой Фунчеза, Болгарский Перец. Dinner: Говядина Постная, Кедровые Орехи, Бразильские Орехи, Фундук Фундук, Миндаль, Ашан Грецкие Орехи, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Андрей0205's Weight History
|