Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
111.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 40.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 48.64g | Prot: 45.42g | Carbs: 137.63g.
Breakfast: Свекла Вареная, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. Lunch: Хлеб Дарницкий, Холодник. Dinner: Жигули Пиво Барное, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. Snacks/Other: Папа Может Колбаса Варёная, Сыр с Плесенью, Водка, Черемушки Хлеб Зерновик, Магнит Банан. more...
|
|
3662 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 3 hours, Cooking - 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 5 minutes, Resting - 9 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatsiana Chimt's Weight History
|