Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 59.72g | Prot: 65.03g | Carbs: 165.07g.
Breakfast: Кешью, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Простоквашино Молоко 1%, Мёд, Нектарин. Lunch: Торчин Майонез Деликатесный , Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый. Dinner: Брауни. Snacks/Other: Ржаной Хлеб, Своя Линия Закуска с Ветчиной и Сыром, Говядина, Nestle Вафля Nesquik, Зеленый Горошек. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|