Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1977 kcal
|
Fat: 74.53g | Prot: 96.70g | Carbs: 228.54g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Здоровый Рожок, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Окрошка. Dinner: Кофе с Молоком, Boombar Протеин Малиновое Печенье , Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Ehrmann Grand Dessert Vanille, Кукурузные Чипсы (с Низким Содержанием Жира, Печеные). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|