Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 66.14g | Prot: 107.89g | Carbs: 73.07g.
Breakfast: Пятерочка Груша Желтая, Банан, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Lunch: Майонез, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Кета Стейк. Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Пицца ПП. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Конти Конфеты Живинка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksu_crossfit's Weight History
|