Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
89.8 kg
Lost so far: 32.8 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 54.50g | Prot: 52.30g | Carbs: 166.39g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Valio Молоко 0%. Second Breakfast: Monin Сироп, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Лаваш Тонкий (Ип. Григорян), Огурец, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Afternoon Tea: ВкусВилл Десерт Наполеон. Dinner: Epica Йогурт Злаки-Отруби-Семена Чиа. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nani.no.More's Weight History
|