Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 47.24g | Prot: 88.25g | Carbs: 93.09g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Вятушка Молоко 2%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Вятушка Молоко 2%, Куриная Грудка Отварная, Elmika Отруби Пшеничные. Dinner: Батон Нарезной, Вятушка Молоко 2%, Вареное Яйцо, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Вятушка Молоко 2%, Красногорский Творожный Крем с Шоколадом. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Орехами, Вятушка Молоко 2%, Вятушка Молоко 2%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Вятушка Молоко 2%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa.lisina.00's Weight History
|