Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
82.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 94.61g | Prot: 102.58g | Carbs: 132.60g.
Breakfast: Персики, Сахар, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Вешенки, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lunch: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Редис. Dinner: Мираторг Шпик Соленый, ВкусВилл Соус Карри, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный. Snacks/Other: Дикси Груша Сезонная. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|