Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
80.7 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 72.51g | Prot: 59.61g | Carbs: 148.87g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Роял Какао-Порошок Натуральный, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Яблонька Пирожное Наполеон, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Огурец (с Кожурой), Редис, Federici Спагетти #3, Monini Оливковое Масло. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|