Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
80.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2467 kcal
|
Fat: 93.72g | Prot: 60.13g | Carbs: 356.69g.
Breakfast: Спартак Вафля Смак, Межениновская Птицефабрика Сардельки Куриные, Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Мороженое, Растительное Масло, Растительное Масло, Волков Каша Рисовая, Свинокомплекс Томский Сардельки Колобки с Сыром, Смартори Котлета Куриная Жареная, Королевский Хлеб Хлеб Столичный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: Яблоко Желтое. Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|