Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 61.67g | Prot: 101.39g | Carbs: 134.23g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Lunch: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Мясное Дело Куриный Фарш, Увелка Крупа Пшено. Dinner: Яйцо, Мясное Дело Куриный Фарш, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Royal Forest Сироп Топинамбура , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Перекресток Персик, Ашан Киви, Черешня. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_66's Weight History
|