Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 71.31g | Prot: 98.43g | Carbs: 210.54g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Лионский, Куриная Грудка, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Lunch: Стардог!s Французский Хот-Дог, Бейквиль Пирог Римский. Dinner: ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, Домашняя Курочка Грудка без Кожи, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Курага, Окей Финики Сушеные с Косточкой, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Лента Яблоко Семеренко, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
|
2336 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Hiking - 1 hour, Breastfeeding - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonnenblume2004's Weight History
|