|
Здравствуй стресс - привет "отвес" 😐🧟♀️
|
54.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 53.51g | Prot: 61.11g | Carbs: 281.80g.
Breakfast: Тёма Биолакт без Сахара, Зефир, Сыробогатов Сыр Граф, Укроп, Тавр Колбаса Докторская Тавровская, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо. Lunch: Клубника, Агрокомплекс Сок Тыквенный, Куриный Суп, Глобус Сыр Эльтермани, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Dinner: Агрокомплекс Сок Тыквенный, Оладьи из Кабачков и Капусты, Арахис, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Растительное Масло, Булгур (Вареный), ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус, Куриное Филе. Snacks/Other: Банан, Яблоко, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iris_red's Weight History
|