Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 98.88g | Prot: 117.85g | Carbs: 83.03g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сыр Голландский, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Ветчина Куриная, Сыр Голландский, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сыр Голландский, Сметана , Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|