|
Boa noite!
Bora pra mais uma semana.
|
80.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 34.93g | Prot: 58.12g | Carbs: 111.34g.
Breakfast: Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto, Ovo, Pão Francês, Café com Açúcar. Lunch: Pernil Assado. Dinner: Peixe Empanado Frito, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde, Tomates. Snacks/Other: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Claudineia Querubim's Weight History
|