Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2994 kcal
|
Fat: 148.41g | Prot: 226.07g | Carbs: 186.59g.
Breakfast: Агуша Творог Детский 4,5%, Чай, Агуша Творог Детский 4,5%, Кофе, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Авокадо Авокадо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, АТБ Скумбрия Соленая, Запеченная или Жареная Пикша. Lunch: Гречка по-Купечески с Курицей, Запеканка из Творога 5% с Бананом, Запеканка из Творога 5% с Бананом, Гречка по-Купечески с Курицей. Dinner: Глобус Торт, Пицца Пп, Глобус Торт, Пицца Пп, Глобус Торт, Европа Пицца на Куриной Основе ПП. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina-yagoda malina's Weight History
|