Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4008 kcal
|
Fat: 229.82g | Prot: 169.14g | Carbs: 308.99g.
Breakfast: Блинчики, Магнит Банан, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Глазовская Птица Ветчина Премиум Халяль, Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Lunch: Рассольник, Глазовская Птица Ветчина Классическая Глазовская, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Dinner: Шашлык из Свинины, Родные Просторы Конфеты, Джинн Семечки Жаренные. Snacks/Other: Кезский Сырзавод Сыр Плавленный Сладкий с Ванилином Олечка, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elsemakina's Weight History
|