Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2539 kcal
|
Fat: 56.68g | Prot: 63.96g | Carbs: 314.91g.
Breakfast: Печенье сыроедное, Пятерочка Банан, Магнит Кокос , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Ашан Огурец, Увелка Полба . Dinner: Мистраль Гречка Отварная, Prisma Печень Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Магнит Картофель, Badagoni Киндзмараули, Fine Food Семечки Подсолнечника Очищенные, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|