Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
780 kcal
|
Fat: 28.78g | Prot: 54.35g | Carbs: 87.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Персики, Каждый День Вишня Замороженная, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Кабачки Тушеные, Доброфлот Горбуша Натуральная, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Lactica Йогурт Греческий 4%, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|