Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 27.47g | Prot: 61.34g | Carbs: 163.45g.
Breakfast: Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри , Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Яйцо, Кофе, Густияр Сгущёнка, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. Lunch: Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Snacks/Other: Густияр Сгущёнка, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Adez Рисовое Молоко , Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annethelgroy's Weight History
|