Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2492 kcal
|
Fat: 115.26g | Prot: 72.42g | Carbs: 286.26g.
Breakfast: Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Myllyn Paras Irtonainen Kaura+Riisi, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Lunch: Fazer Fazermint Suklaakonvehti, Saarioinen Mausteinen Porkkana-Kurpitsakeitto, LU Domino Original, Pulla, Kahvi. Dinner: Pirkka Juuresranskalaiset, Findus Kevyesti Paneroidut Kalafileet, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, Felix Thousand Island Salaatinkastike, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Tuorekurkku (Kuorineen), Porkkanat, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis. Snacks/Other: Leivon Kaneliässä, Banaanit, K-Menu Tiikerikakku, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|