Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
91.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2358 kcal
|
Fat: 86.22g | Prot: 105.65g | Carbs: 249.82g.
Breakfast: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Чай, Нектарин, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Чай, Огурец (с Кожурой), Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами , Сухари, Укроп, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Помидоры Черри, Куриный Рулет, Bosca Шампанское, Мистраль Гречка Отварная, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Альгерд Сыр Маасдамер, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тилапия. Snacks/Other: Ашан Абрикос, Mirel Муравейник, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexkosh83's Weight History
|