Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 36.05g | Prot: 66.85g | Carbs: 144.70g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Монастырский, Село Зеленое Молоко 3,2% , Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Кранч, Сахар. Lunch: Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Баклажан, Петрушка, Умалат Сыр Сулугуни, Магнит Чеснок , Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Грудные кОтлеты. Dinner: Выгодная Цена Инжир Сушёный , Вьетконг Папайя Сушеная. Snacks/Other: Абрикос, Черешня, Каждый День Мёд Гречишный Натуральный, Домик в деревне Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Яйцо, Мистраль Отруби Овсяные, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Delicato Кокосовое Масло, Favorite Фруктоза. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasahara's Weight History
|