Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
87.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2101 kcal
|
Fat: 87.21g | Prot: 98.11g | Carbs: 231.61g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Маасдам, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Аджикой , Голубика, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Золотой Стандарт Мороженое , Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах , 6 Соток Фасоль Красная, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Свинина Запеченая. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Банан, Яблоки Гала, ВкусВилл Биойогурт из Козьего Молока Земляника, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгений2901's Weight History
|