sveta070706's Journal, 06 Jun 20

sveta070706's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

6 июня 2020

61.8 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 6.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 June 2020:

921 kcal

Fat: 28.90g | Prot: 44.02g | Carbs: 124.61g. Breakfast: Кофе (Растворимое), Нескафе Кофе Растворимый, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные. Lunch: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Плов с Курицей. Snacks/Other: Клубника, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара. more...

2294 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Housework - 7 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 2.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

sveta070706's Weight History

View Complete History

sveta070706's Journal, 06 Jun 20

Submit a Comment

sveta070706's Weight History