Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
40 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 37.84g | Prot: 55.67g | Carbs: 169.73g.
Breakfast: Start Сухой Завтрак Веселый Роджер, Мак-Дак Кукурузные Палочки, Золотой Резерв Плавленный Сыр Дружба, 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой, Roshen Вафли Шоколадные. Lunch: Редис, Болгарский Перец, Золотой Резерв Плавленный Сыр Дружба, Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Premialle Сыр Фета, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Наша Ряба Гомілка. Dinner: Яблоко, Изюм, President Творог 0,2%. Snacks/Other: Яблоко, Хлебные палочки, Клубника, Черешня. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spumpkin's Weight History
|