Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
87 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 41.12g | Prot: 69.33g | Carbs: 136.92g.
Breakfast: Зеленый Чай, Кофе, Жульен 1порц 38 г, Кукур блины на молоке. Lunch: Зеленый Чай, Абрикос, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Соус для курицы 27г порция. Dinner: Булгур с зажаркой и индейкой 70 г, Зеленый Чай, Помидоры. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Елена21152's Weight History
|