Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2118 kcal
|
Fat: 83.96g | Prot: 148.96g | Carbs: 179.71g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Магнит Сыр Маасдам, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Lunch: Яйцо Куриное, Base Bar Протеиновый Батончик, Магнит Авокадо, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Магнит Яблоко, Томатная Паста, Магуро Филе Тунца Натуральное, Краски лета Итальянская Смесь Овощная. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Русский Холод Рожок-Гигант "Шоколад". more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|