Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
81.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2143 kcal
|
Fat: 104.63g | Prot: 90.50g | Carbs: 221.08g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яйцо, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Бургер Кинг Шримп Ролл, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Бургер Кинг Соус Карри, Бургер Кинг Наггетсы. Dinner: ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Other: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Морковь. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|