Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
55 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 26.00g | Prot: 84.21g | Carbs: 94.81g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Приготовленный Яичный Белок, Бабкины Семечки Семечки, Овсяная Каша на Воде, Абрикосы. Lunch: Кофе с Молоком, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Помидоры, Тефтели Куриные, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|