Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
99.8 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 71.71g | Prot: 87.98g | Carbs: 131.43g.
Breakfast: Зеленый Чай, ВкусВилл Каша Льняная. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Сэн Сой Соевый Соус, Растительное Масло, Морковь, Капуста Белокочанная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: SPAR Шаурма с Курицей в Сырном Лаваше. Snacks/Other: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Carlsberg Пиво, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталья_1491's Weight History
|