fzlnvk's Journal, 06 Jun 20

fzlnvk's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020

64.6 kg Lost so far: 8.4 kg. Still to go: 7.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 June 2020:

1677 kcal

Fat: 82.19g | Prot: 88.16g | Carbs: 148.15g. Breakfast: Lipton Зелёный Чай Classic , Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Lunch: Печень Куриная в Сметане, Булгур (Вареный). Dinner: Творожная Запеканка с Клубникой. Snacks/Other: Клубника, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Фундук Фундук, Махариши Слойки с Вишневым Джемом, Smart Formula Батончик без Злаков. more...

1913 kcal

Exercise: Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 4.9 kg a Week

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

fzlnvk's Weight History

View Complete History

fzlnvk's Journal, 06 Jun 20

Submit a Comment

fzlnvk's Weight History