Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 48.72g | Prot: 111.32g | Carbs: 130.58g.
Breakfast: Чудесный Край Пряники Заварные, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Яйцо, Гречка Отварная, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Pro DOZA Протеин. Lunch: Черешня, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Яйцо, Помидоры, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Кекс в микроволновке. Snacks/Other: Сливы, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Полевское Биойогурт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pretty_hot.85's Weight History
|