Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
49.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
855 kcal
|
Fat: 17.78g | Prot: 46.89g | Carbs: 136.75g.
Breakfast: Чай, Молочный Городок Йогурт 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий). Lunch: Суп из Сайры, Любятово Галеты Классические, Мёд, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Красное Яблоко. Snacks/Other: Сибирь Пастила Ванильная , Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|