Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 134.16g | Carbs: 84.91g.
Breakfast: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Дыни, Яйцо Куриное, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью , Магнит Авокадо. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Зеленый Листовой Салат, SPAR Овощи на Гриле, Магнит Грейпфрут , Coffee Story Кофи Стори Грудка Куриная на Гриле, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Шампиньоны, Помидоры, Рококо Филе Бедра без Кожи, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Банан, Maxler Max Motion Вишня, Клубника (Несладкая, Замороженная), Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог 1%, Кокосовая Стружка, Valio Молоко 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|