Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
101 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 51 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 44.91g | Prot: 95.45g | Carbs: 200.56g.
Breakfast: Любимая Чашка Сметана 10%, Кефир 3,2% ООО «Берилл», Яйцо (Целое), Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Теплые Традиции Рис Длиннозерный Пропаренный, Рефтинская Печень Куриная. Dinner: Царское Подворье Блинчики с Мясом. Snacks/Other: Банан, Байкальский Творог 2%, Любимая Чашка Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|