Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
887 kcal
|
Fat: 47.16g | Prot: 56.82g | Carbs: 59.85g.
Lunch: Biber ve Acı Sos, Tavuk Sosisi, Bgrill Piliç Burger, Tat Hardal. Dinner: Yeşil Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Mis Üçgen Peynir, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Ev Yapımı Yoğurt, Kayısı, Mis Üçgen Peynir, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Polonez Hindi Füme XL , Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Doğal Peynir. Snacks/Other: Leblebi, Koska Tahin Pekmez, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Leblebi, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dnzctnky's Weight History
|