Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 56.48g | Prot: 82.70g | Carbs: 131.90g.
Breakfast: Реж Хлеб Батон Молочный, Чебаркульский Молочный Завод Масло Сливочное, Сыр Голландский, Молочная Речка Молоко 3,2%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Молния Салат с Капустой Витаминный, Подлива, Гречка Отварная. Dinner: Халва, Ермолино Кордон-Блю, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Банан, St. Dalfour Сливовый Джем "Мирабелла", Каждый День Яйца Куриные, С.Пудовъ Мука Рисовая. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina Voytekhova's Weight History
|