Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
800 kcal
|
Fat: 30.02g | Prot: 42.29g | Carbs: 93.46g.
Breakfast: Окей Кукуруза Сахарная , Вареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Котлеты из Куриной Грудки. Lunch: Шампиньоны в Сметане, Гречка. Dinner: Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный, Фрау Марта Фасоль Белая Оригинальная, Окей Кукуруза Сахарная , Простоквашино Молоко 1,5%, Огурец. Snacks/Other: Клубника, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Big@boss's Weight History
|